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妇幼护理保健知识问答(1)
双击自动滚屏 文章来源:青岛市老科技工作者协会秘书处   发布者:shiyi   发布时间:2008/12/31 11:36:54   阅读:2629
 

1、     最佳生育年龄是什麽时间?

女性最佳妊娠分娩时间是25—29岁,男性是30--34岁。这一阶段的男女双方心理、生理都比较成熟,精子、卵子的质量最好,所以是最佳年龄。从优生的角度考虑,男方比女方大5岁或5岁以下,出生的优秀儿童最多。

2、     最佳受孕月份是什麽时间?

大家公认,6—8月份是最佳受孕季节,因为,受孕前三个月是胎儿发育最旺盛的时期,大脑皮层初步形成,对营养的好坏以及外界环境的变化最为敏感,而6--8月正好是蔬菜瓜果上市的旺季,气温宜人,有利于胎儿的生长发育,等到来年分娩时,又是春暖花开时,为婴儿哺乳、洗澡、室外活动创造了良好的自然环境。

3、     怎样防治妊娠期贫血?

(1)为避免孕期贫血给母婴带来的危害,妊娠前即应积极治疗失血性疾病,如月经过多、钩虫病等,以增加铁储备。妊娠期注意营养、多吃含铁丰富的食物。哪些食物含铁量高些呢?谷类由米、小米、玉米、燕麦;豆类有绿豆、紫云豆、黑芝麻;蔬菜中有芹菜叶、土豆等;动物的肝脏,尤其鸭肝含铁较多;菌藻类由紫菜、海带、发菜、口蘑、黑木耳;海产品有海蜇皮、海蜇头、虾米、虾皮等。另外,用铁锅炒菜也可以补铁。

(2)    妊娠4个月起应补充铁剂,每日给硫酸亚铁0.3ɡ,并最好同时补给维生素C,有利于铁的吸收。

(3)    对患贫血的孕妇给予积极治疗,可按贫血的严重程度,给予不同的补铁剂量,对血红蛋白值60ɡ /L者,接近预产期或短期内需行剖腹产的孕妇,可给数学纠正贫血。

4、     哪些饮料孕妇不宜喝?

浓茶、咖啡、糯米甜酒、可乐型饮料、冷饮等。

5妊娠反应食疗方有哪些?

   1)生姜橘皮   生姜10    橘皮10  加红糖调味,煮成糖水做茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。

2)梅干菜瘦猪肉  梅干菜  15  榨菜15克 瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,一起煮汤,常服用克辅助治疗妊娠呕吐。

3)鲜柠檬汁  鲜柠檬500克 去皮、核、切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24消食,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

4)甘蔗生姜汁  将甘蔗绞汁,加生姜少许,作茶饮,有治疗孕妇口感、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。

5)丁香梨  香梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,对治疗人车呕吐有一定作用。

6、孕妇可以吃桂圆补养身体吗?

 桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补血安神、养血益脾之效。但性温太热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口感而太热、肝经郁热的症状。

    我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如润肤食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。日常生活中滥吃桂圆引起流产的例子并不少见。一些人为了云后身体强健,母婴安康,为临产早早做准备,盲目将桂圆之类的补品一起上,结果造成流产或早产,而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说,桂圆应禁食除桂圆外,像人参、鹿茸、核桃仁等型热的药物,孕妇也应谨慎食用。若确实需要补,应选用一些清、平的补品为宜。

6、新生儿抚摸有何意义?

在婴儿期抚摸是被真爱的需要,早产儿和新生儿通过抚摸可是婴儿皮肤感官收到温和的刺激,可促进婴儿的健康发育。研究表明,抚摸可促进婴儿对食物的吸收,加快体重的增长,增强肌体的免疫功能,促进婴儿的神经系统发育,促进黄疸的代谢,减少苦恼,改善睡眠,利于婴儿的身心发育。

7、新生儿游泳有何意义?

   新生儿游泳是近年来开展的一种对新生儿保健的服务项目。它是指在专门的安全的措施保护下,由经过专业训练的人员对新生儿实施的水中游泳活动。经国内外研究表明,新生儿游泳可促进脑细胞的发育,对促进消化系统、呼吸系统、循环系统都有良好的影响,可增强免疫,增强肺活量,对婴儿的身心发育有良好的促进作用。


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